INNER PEACE YOGA

YOGA

 Durch meine tägliche Leidenschaft zur Yoga Praxis, liebe ich es diese weiter zu geben. In Kombination mit Meditation und Atmung zum ganzheitlichen Körper und Geist Erlebnis. Die Erfahrungen die ich in meinen Ausbildungen und Ashram Aufenthalten machen durfte waren herausfordernd, wunderbar bereichernd und lehrreich. Das lernen vieler verschiedenen Lehrern in meiner 500h Ausbildung hat mir die Augen und Türen geöffnete in eine wundervolle Welt voller Akzeptanz, Liebe und Leidenschaft. 

Ich unterrichte Klassisches Sivananda Hatha Yoga, welches ich auch gerne mit Vinyasa und Yin kombiniere. Sowie ist der Grossteil meiner Stunden begleitet durch Pranayama, Meditation, Chanten verschiedener Mantras und dem Einfluss einer Prise Energie.

5 POINTS OF YOGA

Der Körper ist ein Fahrzeug für die Seele und hat spezielle Anforderungen, die erfüllt sein müssen damit es reibungslos funktioniert und die optimale Laufleistung gewährleistet ist.

Damit das Auto seine funktionen erfüllen kann, benötigt es fünf Dinge. Ein Schmiersystem, eine Batterie, ein Kühlsystem, richtiger Kraftstoff und einen klaren Verstand sowie einen verantwortungsbewussten Fahre hinter dem Lenkrad.
⁃ entnommen Sivananda Yoga Teacher Training Manual

NÄCHSTE KURSDATEN

oerlikon / Online


MITTWOCH

Teenie Yoga
16.30 - 17.30




ThalwIL
Sonntags 8.30-9.30
"Morgenstund hat Gold im Mund"
Atmenübungen, Meditation und Yoga direkt am See.
Eigene Yogamatte oder Strandtuch mitbringen.
Das Yoga findet nur bei trockenem Wetter statt.
Kinder dürfen auf eigene Verantwortung mitgebracht werden.
Der Energieaustausch ist
Chf 15 und kann Bar oder per Twint bezahlt werden.
Thalwil
SPONTAN
SAMSTAG 8.30-9.30
BIST DU SPONATN UND HAST AB UND ZU LUST AUF EIN YOGA IM WUNDERSCHÖNEN WEIDENTEMPEL DES TRAUMGARTENS IN THALWIL?
SCHREIB MIR, ICH NEHME DICH IN DIE WHATSAPP GRUPPE

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