INNER PEACE YOGA

WORKSHOPS + RETREATS


Yoga und Ich soll dich zurück zu deinen Wurzeln bringen.
Ein Wochenende um herausfinden wer wir eigentlich sind, was unsere Aufgabe ist und warum Yoga den Körper sowie Geist nährt. Durch gezieltes Atmen, stärkende Yogapraktiken und eintauchen in die Philosophie des Yoga, tauchen wir tiefen in Uns ein und spüren Unsere tiefe Liebe zu uns selbst und der Verankerung mit der Natur.

NÄCHSTE WORKSHOPS

MÀS ENERGY CENTER
Woman Embodiment,
Fullmoon Circle
10.00-14.00
Wir Frauen sind Göttinnen und unser Körper ist der tempel unserer seele
Ich lade dich ein an Diesem Nachmittag, dein Körper, dein Gefühl in verbundenheit mit allen emotionen zu öffnen
Wir singen, lachen, tanzen und lassen uns fallen in die tiefe unseres selbst.
du musst nichts, du darfst alles
Was Dich erwartet:
Pranayama

Geführte Meditation zum deinem inneren Kind

Mantra chanten

Tanzen Yin Yoga

Und Zeit für Dich

Vollmondritual

90Chf
Kafi Tabourettli Uster
Yoga und Zmorgä 8.30 -10.30
Jeder erste Dienstag vom Monat
Eine Stunde Yoga und anschliessende Gesundes Zmorgä vom Tabourettli
Das Yoga findet bei trockenem Wetter draussen auf der Wiese oder bei nassem Wetter im Tabourettli Statt.

Mitbringen:
Yogakleidung (Umkleide nicht vorhanden)
Yoga oder Gym-Matte

Kosten 45Fr,

Es gibt ein 5er Abo, das 5te mal bekommst du geschenkt

weitere Daten:
Thalwil
Vollmondyoga
90 min
19.00-20.00
mit der liebe des universums als meine meisterin werde ich immer wieder zurück zum licht geführt - gabrielle bernstein
Hatha Yoga Flow in verbindung mit einem vollmondritual
Der genau platz wird noch bekannt gegeben
das Yoga ist auf Spendenbasis
MÀS ENERGY CENTER
ENERGIE-ACHTSAMKEITS YOGA
eine kraftvolle Kombination aus Energiefluss, Atmung und Yoga in Kombination mit Selbstheilung
Den Körper durch fliessende Yoga Bewegungen kennenlernen und wahrnehmen was Uns umgibt.
Dich zurück in die Mitte bringen und ganzheitliche Tiefe spüren.
Aus deiner eigenen Energietankstelle Kraft schöpfen und durch die Verbindung von Atmung und Berührung verankern.
Was Dich erwartet:
Du lernst die 7 Chakras und deren Hauptmerkmale kennen.

Insbesondere legen wir den Schwerpunkt auf das Herz- und Wurzelchakra.
Pranayama
Hatha Yoga
Basics für die Selbstheilung

45 CHf
MÀS ENERGY CENTER
Meitli-Chreis / Girls - Time
15.00 - 17.30 / 35Chf
ab 11 Jahren
Dieser Nachmittag widmen wir ganz Uns Mädchen. Denn jedes Mädchen, jede Frau ist ein ganz individuelles Wesen. Mit vielen Talenten, Stärken, Vorlieben und liebevollen Eigenheiten. Unser inneres, genauso wie unser äusseres ist einzigartig und kraftvoll wie eine bunte Blumenwiese.

Was uns weibliche Wesen aber alle vereint ist, dass wir in einem Körper wohnen, welche sich im Laufe des Lebens sehr oft wandelt.
Die Zeit des Erwachsenwerdens ist eine ganz besondere. Eine Zeit mit vielen Veränderungen die wir nicht immer verstehen können. Dieser 'Meitli-Chreis' / Girls-Time darf da sein um genau solche Themen offen anzusprechen und sich auszutauschen.
Begleited durch Yoga, Meditation, Traumreisen, Malen, Singen und Lachen ist es ein Nachmittag um einfach einmal den Alltag zu vergessen. Dieser Kreis ist offen für Alle Mädchen ab 11 Jahren.
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